PETER NEUMAIER

Bei uns kannst Du jederzeit loslegen! Wir bieten Dir die Möglichkeit, zwei kostenlose Probetrainings in unseren regulären Kursen zu absolvieren. Das gibt Dir die Chance, unser Training ganz unverbindlich kennenzulernen und herauszufinden, ob es zu Dir passt.

Keine Vorkenntnisse? Kein Problem!
Ab und zu bieten wir spezielle Einsteigerkurse an, in denen wir Schritt für Schritt die Grundlagen aufbauen. Diese Kurse sind perfekt, um Dich auf Dein Training vorzubereiten, aber sie sind nicht zwingend erforderlich. Du kannst jederzeit in unser reguläres Training einsteigen – auch ohne vorherige Teilnahme am Einsteigerkurs. Wir unterstützen Dich von Anfang an, damit Du Dich sicher und gut aufgehoben fühlst.

Starte jetzt und werde Teil unserer Community!
Es gibt keinen besseren Zeitpunkt als jetzt, um mit Deinem Training zu beginnen. Melde Dich einfach für Dein Probetraining an und erlebe, wie schnell Du Fortschritte machst und Teil unserer motivierten Community wirst!

Du musst kein Top-Athlet sein, um bei uns zu trainieren. Unsere Trainings sind so gestaltet, dass sie für jedes Fitnesslevel geeignet sind. Egal, ob Du gerade erst anfängst, fitter zu werden, oder schon sportlich aktiv bist – wir passen die Übungen an Dein persönliches Level an und helfen Dir, Schritt für Schritt stärker und fitter zu werden.

Ja, wir machen regelmässig limitiertes und dosiertes Sparring, um uns auf reale Konfliktsituationen vorzubereiten. Sparring ist ein wichtiger Bestandteil unseres Trainings, weil es Dir hilft, mentale Stabilität und Durchsetzungsfähigkeit zu entwickeln. Keine Sorge, unser Sparring ist kontrolliert und sicher – es geht darum, Dich zu stärken und nicht um Verletzungen.

Wenn Du Mitglied bist, kannst Du an beiden Standorten trainieren: Kleinbasel und Dreispitz. So hast Du die Flexibilität, den für Dich besten Standort zu wählen.

Du hast die Freiheit, selbst zu entscheiden, zu welcher Lektion Du kommst – unabhängig von Tag, Uhrzeit oder Standort.

Bitte melde Dich vor den Trainings über unser Buchungssystem Eversports für die jeweilige Trainingseinheit an (Ausnahme: KRAV KIDS).

Für das Training benötigst Du Sportkleidung, saubere Indoor-Sportschuhe und Getränke.

Für das KRAV TEENS und das KRAV MAGA Training ist folgende persönliche Ausrüstung Pflicht:

• Zahnschutz
• Boxhandschuhe
• Tiefschutz (nur für Männer)

Du kannst das Material direkt bei uns beziehen oder selbst anschaffen. Wir beraten Dich gerne im Training dazu.

Falls Du eine KulturLegi-Mitgliedschaft hast, schicke uns bitte einen Scan per Mail. Wir richten Deine Mitgliedschaft dann mit 30%-Rabatt für Dich ein.

Ja, natürlich! Gerade Du solltest die Möglichkeit nutzen, Dich mit diesen Erfahrungen auseinanderzusetzen. Es wäre gut, wenn Du mit Deiner Trainerin oder Deinem Trainer kurz darüber sprichst (Du musst nicht ins Detail gehen). Das Training kann möglicherweise triggernd sein, daher wäre es besser, wenn unser Team Bescheid weiss, um Dich bestmöglich zu unterstützen.

Während der gesetzlichen Ferien im Kanton Basel-Stadt finden in der Regel keine KRAV KIDS und KRAV TEENS Trainings statt. Allerdings bieten wir den Teenagern die Möglichkeit, während der Ferien an den Erwachsenentrainings teilzunehmen. Es werden weiterhin KRAV MAGA Trainings angeboten, jedoch in reduziertem Umfang.

Wir bieten kein Training auf Englisch an, aber einige unserer Instruktor*innen sprechen Englisch und können bei Bedarf übersetzen. Zusätzlich haben wir Teilnehmende, die gerne beim Übersetzen helfen. So stellen wir sicher, dass alle gut ins Training integriert werden.